雑記【50代】老けない体を作ろう ハーバード大学医学部客員教授 寝来秀行先生の著書。 「見た目とカラダとココロがまいにち若返る人の習慣」から抜粋して書いてみました。 今日は老けない体を作る方法をお知らせします。 老化とは 老化を感じるときはどんな時ですか？ read more 2021.11.26雑記
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