雑記大腸ガンを防ぐ方法
『日本人に大腸ガンが増えている理由』というYouTubeを見た。 まず、なぜ大腸ガンが増えているのか？ よく言われるのは、食生活の欧米化。 ガンと言うのは、腸内に炎症が起こり続けている状態らしい。 細胞がガン化するにread more
雑記雑記Amazon購入品紹介
昨日届いたAmazonで購入したものを紹介。 タオル研究所のミニバスタオル3枚セット。 セールで2,000円くらいだった。 タオル研究所のタオルはとてもいいとよく聞くけど、どうかな。 クイックルワイパread more
インテリア・片付けセンスがなくても垢抜ける部屋の作り方
インテリアのYouTubeをよく見る。 特にインテリアマガジンKentoさんのYouTubeが好きだ。 『センスがなくても垢抜ける部屋の作り方』というのをやっていた。 もっとセンスがあればカッコいい部屋になるかもしれないとread more
雑記美容院とパン屋と購入品
今週届いた花です。 ひまわり…もうすっかり夏ですね。 今日は朝から美容院へ。 相変わらず1か月に1回、必ず美容院に通っている。 3週間過ぎると、伸びたなと感じ、全体的にもっさりとした印象になる。 最近美read more
お金一軍のものだけ持つとお金が貯まるわけ
「一軍だけを持つとお金が貯まる」らしい。 これは、実は『高いものを買う』という意味ではなくて、 「ちゃんと使うものだけを持つ」ということだと思う。 お金が貯まる理由は、 ① 使わない買い物が減る 「とりあえず」「安いから」「代用品read more
雑記還暦を過ぎて年をとるのが怖くなった人へ
60歳を超えてから、「老い」が現実味を帯びてきた。 健康、お金、体力、仕事、孤独…。 以前は遠くに感じていた不安が、急に自分ごととして迫ってきた。 若い頃は、「60歳なんてまだまだ先」と思っていたのに。read more
雑記友人の誘いを断りたい
40年ほど前に化粧品会社で同僚だった友人3人。 今でもLINEでつながっている。 同期会で博多に行った話 3年前に博多で会った時、1人は体調が悪く欠席で、会えなかった。 今度こそみんなで会おうと先週約束していた。 read more
雑記睡眠の整え方とコーヒーの飲み方
最近、なぜか寝つきがよい。 ストレスが多く、仕事のことが常に頭から離れないはずなのに。 寝つきについては何度もここで書いている。 寝つきがいい、と書いたこともあるが、寝つきが悪い、と書いたことの方が多い。 ここ2～3read more
雑記50代で初めて父親になる男性たち
結婚についての話題をもうひとつ。 昨日テレビを見ていたら、50代になって初めて子供を持った男性芸人を特集していた。 最近、50代で初めて父親になる人がじわじわ増えているらしい。 20年前のおよそ3倍とも言われている。 read more
雑記結婚相手との年齢差が最近変わってきているらしい
最近、結婚相手として、同じ年齢同士が増えているそうです。 また、男性が1歳上、女性が1歳上も増えている。 つまりほとんど年の差がない夫婦が多くなっているんですね。 なぜでしょうか？ 昔は、『男性の方が精神年齢が低いかread more