雑記【アファメーション】なりたい自分になる アファメーションってご存じですか? アファメーションとは、ポジティブな言葉でなりたい自分になるための、言葉による思い込みつくりのことだそうです。 肯定的な自己暗示とも言えます。 人は自分の心をコントロールすread more 2022.07.21雑記