雑記私が思う寝つきがよくなる方法 【アラ還】寝つきが悪い話 『寝つきが悪くてつらい』という話を以前しましたが。 ここ2か月くらい、寝つきがよくなってきた気がするのです。 以前は2.3日に1回は睡眠不足で頭痛がひどく、薬を飲んでいたのに。 最近read more 2023.05.18雑記
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