雑記自己肯定感を高めたい 自己肯定感とは、自分自身の存在や価値を肯定し、ありのままの自分を受け入れることだそうです。 他人と比較するのではなく、自分自身が自分をかけがえのない存在として認めることです。 私自身、自己肯定感がかなり低いとread more 2024.03.13雑記