2025-05-18

楽天で購入したプロテインを昨日飲んでみました。 朝食を食べない16時間ダイエットを継続していたものの、かえって体重増加。 体が飢餓状態に慣れてしまったようです。 Chat GPTに相談すると、朝食をゆで卵、ヨーグルト、プロread more