雑記初めてのヨガ 土曜日、ヨガ教室に行きました。 昔々、ピラティスはやったことがあったのですが、ヨガは初めて。 「マット持ってきてます？」 と聞かれ、持ってないことを伝えると、「今日は無料で貸します」とのこと。 そして、5人のメンバーread more 2025.05.19雑記
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