先日会った友人が「カーブスに行き始めた」と言っていた。
職場や通っている美容院でもジムの話をよく聞く。
最近はジムがブームらしい。
パーソナルトレーニングも今やぜいたくではなくなった。
カーブスに行っている友人曰く、
「1回30分のあのシステムはいいと思うけどね…」
問題は「勧誘」らしい。
「〇〇さーん」と下の名前で呼ばれることはまだ我慢できるけど、
誰か友達を紹介してくれとしつこく言われること、
プロテインを買えとしつこく言われること。
「それさえ無視できれば、悪くない」らしい。
そういえば別の友人も、勧誘がしつこくてイヤになり辞めたと言っていた。
カーブスの雰囲気から安価かと思いきや、月額7,000円を超えるというから驚き。
ジムというのは、どうしても「続かない」というのが問題。
最初は「頑張ろう」と固い決意で始めたとしても、だんだんめんどくさくなってくる。
雨が降ったり、数日行かなかったりすると、「もういいや」となる。
大した効果が見られなかった場合も行く気がなくなる。
じゃ、家でYouTubeでも見ながら運動やれば？と思うけど、
人間はお金を払ってその場所に行かないと、「やらない」という生き物。
ヤフーニュースの記事で見たが、
50代以上の人はマシンだけのトレーニングだとほとんど続かないそう。
高齢になってくると、誰かに見守られ、おだててもらいながらトレーニングしないと続かないと。
コミュニケーションが大切なのだ。
だからカーブスは理にかなっているのだろう。
続けるためには、自分自身の意思の力というより、環境に左右されるということだ。
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