コロナの経過

昨日までの強い倦怠感がなくなってきました。

夜は良く眠れたし、朝からお腹が空いたなと感じるくらい元気。

朝の熱は37度ちょうど。

せきと痰が結構出ます。

のどの痛みはだいぶよくなりました。

「薬を飲むと眠くなります」と言われた通り、眠くて眠くて仕方ありません。

何時間も昼寝してしまいました。

ソファーで寝たので腰が痛い、痛い。

夕方平熱に下がりました。

夕食を作って食べました。

食欲は普通に戻りました。

もう少し、食欲がない状態が続けば痩せるかもしれないのに。

私はすぐ食欲が回復するタイプみたいです。

あとはせきと鼻水くらい。

ほんとに「ただの風邪」ですね。

ただ恐いのは、廃用症候群。

廃用症候群とは、病気やケガで安静にした後、筋力が低下したり、内臓機能が低下したりすることです。

特に入院したお年寄りなどに多いのですが、一旦そういう状態になると回復が難しいのです。

私自身もあまりにもゴロゴロしすぎて、体が完全に老化していると感じます。

筋力はかなり低下しているでしょう。

明日には体もかなり回復していると思うので、少しずつ体を動かしていこうと思います。