今日は大雨で休校になりました。
金曜日も休校でした。
学校というところは、すぐに休みにしますね。
事故が起きたら大変だから、休みにした方が安全ということなんでしょうけど。
働いているご両親は、子供の預け先を考えないといけないので、大変です。
教師が休む場合は有給休暇を使わないといけないのですが、休校の日は休む先生が結構多いです。
私は学校に普通に行って、することがないけど時間をつぶして、帰りにジムに行きました。
入会申し込み書を出して、トレーニング開始。
最初はランニングマシーンで10分間早歩きしました。
次に筋トレマシーンを6種類、10回ずつ、2セットしました。
最後にエアロバイクを15分やって、終了。
トレーナーがそばについて指導してくれるので、安心。
何をすればいいか、どのくらいすればいいかも指導してくれるので、なかなかいいです。
終わると心地よい汗。
運動した、頑張ったという達成感があります。
ジムに入会したことを整骨院の先生に話すと、
「それはいいですね。週2で3か月も通えば体変わりますよ」
と言ってくれました。
こちらの先生も毎日ジム通いをしているそうです。
担当の美容師さんもジム通いをしていて、入会したことを話すと
ジムについて熱く語り、筋肉自慢をされました。
2人とも男性だけど、ムキムキではなく、細マッチョ。
鍛えてる人はスタイルいいし、カッコいいですね。
たった3か月で体が変わるのなら、やってやろう！と思いますよね。
3か月は週3回、絶対に頑張って通おうと思っています。
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