雑記【センスなし】季節が変わると何を着ていいかわからない現象
台風が来て、一気に涼しく感じられるようになりました。 しかももう9月も半ばを過ぎ、秋の服装をしないといけませんよね。 「まだ暑いなあー」と今日も半袖のワンピースにサンダルで出勤した私。 この季節いつも思うのは read more
2022-09
雑記雑記【睡眠の質を高める】自分が朝型か夜型かわかるらしい
9月3日は『睡眠の日』だったそうです。 日本人の睡眠時間が短いことは有名ですね。 睡眠の質を高める方法というのは最近よく取り上げられています。 寝る90分前にシャワーではなく、お風呂に入って湯舟に浸かる。 ブread more
雑記【台風中止の是非】矢沢さんと小田さんのライブ
矢沢永吉さんと小田和正さんのライブの開催について。 色々な意見が出ているようですね。 矢沢さんはペイペイドーム、小田さんはマリンメッセ福岡で今日ライブが行われる予定でした。 公共交通機関がほぼ全部ストップし、学校もread more
雑記【食料危機】本当に怖いのは…
『食料危機』本当にそんな日が来るのでしょうか。 それは誰にもわかりません。 食料危機まではいかなくても、災害時には備蓄は助けになります。 『備える』ことは必要であるし、間違いではないと思います。 しかし、備蓄read more
雑記夜食を食べると痩せるのか？
先日、『それって実際どうなの課』というテレビ番組を観ました。 『夜食を食べる方が体重が減るというウワサを検証する』というテーマ。 夜食なんて、普通食べると確実に太ると思うもの。 夜9時とか10時くらいになると、何とread more
仕事たくさんのことを選択する毎日
人は選択を繰り返して毎日を生きています。 今日、買い物に行くのか、行かないのか、美容院に午前に行くか、午後に行くのかという小さな選択や 車を買うのか買わないのか、マイホームをいつ、どこのメーカーで、どこに買うかなどの大きread more
仕事レスパイト入院を知っていますか
レスパイトとは『休息』『息抜き』という意味です。 在宅で介護をしている家族が、日々の介護に疲れを感じ、介護力の限界を超えて介護不能になることを防ぐ目的で短期で入院することを『レスパイト入院』と言います。 また、家族の体調read more
好きなこと【アラ還】何も予定がない休日にしたこと
誕生日プレゼントを開ける 先月の誕生日に、職場の若い看護師からこんなプレゼントをいただきました。 チョコレートの香りがする『チョコレートデイジー』という花の栽培セットだそうです。 チョコレートの香りがする花があるんread more
雑記【生涯未婚】一生結婚したくない人が増えている
【婚活】結婚はしたほうがいいの？ 今朝、テレビを観ていたら、先週金曜日に発表された国立社会保障・人口問題研究所による 「2021年社会保障・人口問題基本調査(結婚と出産に関する全国調査)」 の結果について放映していread more
お金【ねんきん定期便】年金が少なくても心配しなくていい
ねんきん定期便が今年も届きました。 昨年とほとんど同じ見込み金額で、60歳まで今の加入条件が続くとして 年間122万円の見込み額です。 月にして、約10万円です。 この年齢になると、年金額が一気に現実味を帯びread more