雑記全然眠れない 昨夜、寝つきが悪くて眠れませんでした。 最近11時過ぎにはベッドに入るようにしています。 普段からあまり寝つきがよくない私は、寝つくまでに30分はかかります。 しかし昨夜は30分たっても眠れる気配がなく…。 トイレにread more 2024.02.15雑記