雑記【アラ還】体調が最悪 このところ、腰痛がかなりつらい。 特に朝起きた時が一番つらい。 体をかがめて顔を洗うことすらできない。 洗面台に片手を着いて、体を支えてからしか顔が洗えない。 それでも、体を動かしているとだんだんよくなってきて、仕事read more 2025.04.29雑記
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