休みの日は早く起きようと心掛けているのですが、今朝は起きれず。
また腰痛が悪化したからです。
ずっと小康状態だったので、まあいいかと整骨院に1か月行っていませんでした。
するとこのありさまです。
それでも頑張って起きて、掃除と洗濯をすませました。
エレクトーンも練習しておかないと、レッスンに行く意味がないし。
『Choo Choo Train』はこの間合格をもらったので、次の『ナイト・バーズ』に入ったけど。
難しすぎる…無理。
でも練習するしかないし、練習すれば弾けるようになる。
『ナイト・バーズ』を練習しながら、次に何の曲を弾くかを探す。
『宇宙のファンタジー』とか『ルパン三世』なんかもいいかな。
カシオペアもいいかもしれない。
考えるのも楽しいです。
今日の朝食兼昼食はホットサンド。
ハム、卵、チーズ入り。
薄切りの食パン3枚で作ってます。
もう10数年前に買ったホットサンドメーカー。
1,000円くらいでした。
直火用なので焦がさないように注意が必要ですが、まるごと洗えるのがいい。
電気式は洗いにくいので使わなくなるとよく聞くので。
息子たちが帰ってきたら必ず作るのがホットサンドです。
おやつのしるこ。
お湯を注ぐだけでできます。
美味しいので冬になると必ず買います。
ホッとする味。
晩ご飯。
アジの干物、カボチャのバター焼き、きんぴらと豚肉の炒めもの、卵サラダ。
3連休も終わりました。
今週は研究授業の発表があって、それが心配。
でも、仕事は行くしかないしね。
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