いびきをかいていませんか

睡眠時無呼吸症候群だと診断された知り合いがいます。

家族から

「いびきがひどい」

「夜中に何回も息が止まってる」

と指摘され、自分でも眠れていないという意識があり、呼吸器内科へ。

一泊して睡眠時の呼吸状態を調査しようとしたけど、色々器具をとりつけられ、緊張で一睡もできず。

そこで自宅での簡易検査をしたそう。

結果は、一晩に50回以上呼吸が止まっていて、重症との診断でした。

そこで『シーバップ』というホースがついた、呼吸を助ける機械を装着して寝るという治療を始めたら、とてもよく眠れるようになったそうです。

この機械はレンタルで、毎月1回の診察料とレンタル料込みで約5,000円

保険適用だそうです。

今まで必ず1回か2回は夜中に目が覚めていたのに、今では1回も目が覚めず、ぐっすり。

よく眠ったなーという実感を味わえるようになったそうです。

「いびきをかいてる人はだいたい無呼吸」

「太っている人、意外と中年の女性の人が多い」

らしいです。

突然死する人は、無呼吸の人が多いそうです。

睡眠中の低酸素により、脳卒中、心筋梗塞などのリスクが上がるからです。

私も検査に行った方がいいかな。

朝起きたらのどがカラカラのことがよくあるし、絶対いびきかいてる。

夜中に1回は起きるし、2回起きることもあるし。

この年になると、あちこち悪いところが出てきてイヤになりますね。

 

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