一緒にいて楽しい人と疲れる人、その違いは何だと思いますか？
人の話を気持ちよく聞いてくれる人とは、一緒にいて楽しい。
反対に、人の話を否定する人は疲れるし、一緒にいたくないですよね。
最近、こんなことがありました。
隣の席の先生と雑談していた時です。
朝ごはんの話になり、私が
「16時間ダイエットをずっとしてて、朝は食べないんですよ」
と話すと、いきなり
「朝食べないのはだめなんですよ。１日2食にすると体が飢餓状態になって、脂肪を貯めこみやすくなるんですよ。お相撲さんもそうなんですよ。だからあんなに太ってるんですよ」
と昔々聞いたような話をドヤ顔で言ってきました。
それって、昔の常識ですよ。
そう思ったけどこういう人に反論しても意味ない、と瞬時に悟った私は、笑って受け流しました。
朝ごはんを食べる、食べないということは、私にとっては正論だし、彼女が思っていることも正論です。
でも、雑談で正論を振りかざしてどうなるのでしょう。
全然、楽しくないですよね。
つまり、雑談に正論は不要なんです。
彼女の話が正解かもしれないけど、『絶対の正解』というのは世の中にはないと思います。
もちろん、16時間ダイエットだって、否定している医師や研究者はたくさんいます。
でも、私がいいと思ってやってるんだからいいじゃないですか。
雑談なら、
「へえー、それってどんな風にやるんですか？」
と質問したり、
「お腹空きませんか？」
と感想を聞くだけでいいのです。
こんな風に何か話を聞くと、すぐに否定する人っていますよね。
『自分の考えが正しい』『私がアドバイスしてやる』そんな気持ちなんでしょう。
でも、雑談にアドバイスは必要ないのです。
もしも意見を求められたら、
「否定しているように聞こえたらごめんね」
とまず言ってから、自分の意見を言えばいい。
否定しそうになってしまった時は、最後に
「…かもしれませんね」
と言っておくと、角が立たないと思います。
雑談だから何を言ってもいいんだ、と思うかもしれませんが、雑談にもルールがあります。
こう考えると、雑談って簡単そうだけど、難しいし、奥が深いですね。
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