お金【キャッシュレス】使い過ぎていませんか
キャッシュレス決済への移行が進んでいますね。 キャッシュレス決済とは、クレジットカード、デビットカード、電子マネーなど現金以外で支払う決済手段全般のことです。 私の周囲でも〇〇ペイなどを使っている人が多いです。 現金で払っread more
お金雑記50代から考える 老いを遅らせる70代の生き方
「70歳が老化の分かれ道」高齢者医療を専門とする、医師である和田秀樹先生が書かれた本です。 現在の70代は昔の70代とまったく違う。 若々しく、健康になった70代の10年間は、人生における「最後の活動期」となった。 70代read more
好きなこときのう何食べた？を観に行きました
今日はお休みで、友人と「きのう何食べた？」の劇場版を観に行きました。 前回、映画に行ったのは3年前の「ボヘミアン・ラプソディ」 行きたいなと思いながら、ぐずぐずしていると上映が終わってしまうという映画あるある。 今回はさっread more
離婚、子育てサンタクロースの思い出
街にイルミネーションが点灯し、クリスマスソングが流れる頃になると思い出すことがあります。 まだ、結婚していた頃のことです。 世帯数多めのマンションに住んでいたのですが、私と同じくらいの年齢の人が多く住んでいて、子供たちの年齢層もread more
雑記習慣化することのメリット
人の行動を習慣化することは、メリットが大きいそうです。 繰り返し行われる行動はパターン化し、無意識に行うようになります。 人が習慣化できるようになる日数の平均は66日と言われています。 私の習慣を紹介します。 朝、少しのread more
雑記生命保険金を使い果たした叔母
母方の叔母は今年71歳、私と同じ市内に住んでいます。 一緒に暮らす長女は会社員で40歳、長男は他県で働いていますが二人とも独身です。 叔父が他界したのは、15年前のこと。 突然勤務先で倒れ、病院に運ばれましたが、1ヵ月の闘read more
仕事介護で人生が崩壊する人たち
自宅で配偶者や親を介護する人たちが虐待したり、殺人事件にまで発展してしまうケース。 ニュースでよく見ますね。 施設に勤務していると、措置入所といって家庭内で虐待に合い、一時的に避難のために入ってくる高齢者がいます。 また、read more
雑記食費を安くしたい人へ 添加物の恐ろしさ
節約というと、固定費の削減の次に、食費を抑えることを考える人も多いでしょう。 最近は、○○スーパーなど激安をうたっている店も多く、その店でいかに安く食材を購入し、調理するかというテレビ番組も多くあります。 しかし、安ければいいのread more
雑記老化は睡眠にも表れる？
明日から12月。寒くなってきましたね。 最近、エアコンをつけて、ホットカーペットの上に座って、毛布を掛けてゴロゴロするのが私の定番になってきました。 夕方仕事が終わって家に帰ると、食事と片付けを済まし、テレビの前に座ります。 read more
仕事好かれるおばあちゃんになりたい
私は療養型病院で介護福祉士として働く、アラ還の女性です。 高齢者相手の仕事をしていて感じるのですが、 高齢者は職員に好かれる人と好かれない人にはっきり分かれます。 しかも、好かれる人は全職員に好かれ、好かれない人は全職員かread more