雑記腸活を始めよう
ネットで 「看護師さん超おススメ、エビオス」 と言う記事を見つけました。 あの仲村トオルさんが「エビオス、エビオス、オスオスオス」と踊っているあれです。 「あれって整腸剤だよね」 「別にお腹こわしてないし、便秘read more
2024-10
雑記雑記固定費の見直し
簡単な家計簿をつけている。 細かい金額を管理するのは続かないので、だいたいの金額で把握するようにしている。 毎月金額が流動するのは、食費と娯楽費なのだが、ここは節約しても微々たる金額。 節約できるところはカードの支払いしかread more
好きなことまた韓国ドラマにはまっています
しばらく観てなかった韓国ドラマ。 でも、また最近観ています。 韓国ドラマの中毒性は恐ろしい。 一旦観始めると、はまってずーっと観てしまう。 韓国ドラマだけに自分の時間を全部とられてしまう。 だから観ないようにしread more
雑記60歳過ぎてからの生き方
職場の男性。 60歳を少し過ぎていて、今は週に3日だけ働いている。 結婚しているが、別居中。 一戸建ての持ち家は共有名義だが、自分の分はまだローンが残っているらしい。 その家に一人暮らし。 食事はまったく作らずread more
雑記100キロウォークに挑戦してみようかな
通っているジムで、『100キロウォーク』に参加したという話を聞きました。 行橋から別府までの100キロを何十時間もかけて歩くのです。 ジムのメンバーの中には何人も完歩したと言う人がいました。 調べてみると、有名なイベントのread more
好きなことカンタンパン作り
カンタンにパンが作れるレシピないかなーと探していたら、ありました。 ホットケーキミックスを使う方法。 発酵する時間は必要なし。 何とホットケーキミックスと豆腐だけでできるというレシピです。 豆腐を加えることによって生read more
インテリア・片付け今日の断捨離
YouTubeで断捨離の動画を観たら、自分もやる気が出てきました。 すっかり朝晩涼しくなってきたので、衣替えのタイミングで断捨離するのがよい。 夏物を片付ける前に見直してみよう。 まだ夏日になる日もあるとニュースで言っていread more
インテリア・片付け窓辺のインテリアを変えたい
今日は朝から窓拭きをしました。 窓拭きをしても汗をかかない、いい季節になりました。 窓拭きの方法は、 重曹水を窓に吹きかけて、乾拭き。 次にクエン酸水を吹きかけて、乾拭き。 これだけ。 簡単なのに、きれいread more
雑記人間ドックに行ってきました
毎年健康診断は受けているのですが、今年は人間ドックを受けることにしました。 職場の補助があるので、費用は11,000円ほど。 一般で人間ドックを受けようとすると5万円前後かかります。 ただの健康診断に比べ、費用は多少かかりread more
雑記子供と遊ぶのは難しい
孫に相手にしてもらえないと嘆く、友人の話をしました。 実際、60歳を過ぎた大人が、5、6歳の子供と遊ぼうと思っても、何をすればいいかわかりませんよね。 自分の子供であっても、一緒に遊ぼうと思うと何をすればいいかわからないもの。 read more