仕事研修で眠くならない方法 研修が週1回、会議が週2回くらいある。 だいたい16時から1時間くらい。 パソコン上の資料を見ながら。 会議は聞いておかないと困るので、ちゃんと聞いているが、 研修の場合、いつの間にか居眠りしてしまう。 そしてread more 2026.09.10仕事雑記