心不全を防ごう

服部栄養専門学校の校長、服部幸應さんが亡くなりました。

急性心不全だったそうです。

その日までラジオの収録をしていたとのことで、学校で倒れ、そのまま亡くなったそうです。

高齢とは言え、突然の死だったと聞くと、私たちも気をつけなければと思いますね。

私も心臓の病気があるので、とても心配です。

一般的には、心不全になりやすい人は

高齢者

高血圧の人

糖尿病がある人

高脂血症の人

元々心臓の病気がある人

そして、喫煙や過度の飲酒をする人、運動不足の人です。

ということは、このようなリスクがあるとわかっているのであれば、そのリスクを取り除けばよいのです。

高血圧なら血圧を下げる薬、高脂血症ならコレステロールを下げる薬は病院に行けば処方してもらえます。

喫煙、飲酒、運動はどんな病気でも言われていることですね。

今日、テレビで観たのですが、急性心不全にはある兆候があるそうです。

まず、息切れや息苦しさを感じる。

胸の痛みや動悸。

足のむくみ。

夜中のトイレが増えるなど。

このような兆候があれば、病院にかかるとよいかもしれません。

最近は朝晩冷えてきたので、高齢の方は特に気を付けた方がよいでしょう。

入浴も心臓に負担をかけるので、長湯や熱すぎる湯は気を付けた方がいい。

「心臓が悪いと言われたことがない」などと言って気になることをほおっておくと、取り返しのつかないことになりかねません。

普段から気をつけたいですね。

 

 

 

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