今週配達された花です。
ここは玄関のシューズボックスの上なんですが、
壁にエコカラットが貼ってあります。
前に住んでいた方がリフォームされた時に貼ったようです。
エコカラットは湿気や匂いを吸着してくれるそうで、
おかげでディフューザーを置いても、まったく匂いません。
いいのか悪いのか…？
今日も暖かい一日でした。
そろそろいいかな、とクリスマスツリーを出しました。
今年は厳選したオーナメントだけを飾り、少なめに仕上げました。
昨日購入したオーナメントもいい感じ。
昨日、買い物でかなり歩いたせいか、今日は腰が痛くてたまりません。
朝から湿布して、一日ゴロゴロして過ごしました。
長時間歩くと腰が痛くなる原因は、筋力の低下や、姿勢の崩れ、椎間板への負担などらしいです。
筋力はもともとなさそうだし、それが加齢によってさらになくなっているのかな。
最近は座りっぱなしの仕事になったので、余計筋力が落ちたようで、
長く立っていたり、長く歩くと必ず翌日腰にきます。
先日購入した入浴剤の『エプソムソルト』はちゃんと毎日使っています。
効いているのか、頭痛が最近ありません。
腰にもいいはずなので、今日もゆっくり湯舟に漬かりました。
早く治りますように。
さて、明日から仕事、頑張りましょう。
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