雑記楽天モバイルに乗り換え後、1年過ぎての感想
携帯電話はどこで契約していますか？ 固定費を削減するには、格安SIMにするのがよいとよく言われていますが、意外なことにいまだに3大キャリアで契約している人が圧倒的に多いです。 私の職場でも3大キャリア以外で契約している人は数人しread more
雑記雑記胃カメラやってきました
今日は健康診断でした。 尿検査、血液検査、心電図、視力検査など受けた後、最後に胃カメラです。 胃カメラ検査は、口や鼻から内視鏡スコープを挿入して食道、胃、十二指腸を観察する検査です。 前日の20時くらいまでに食事をすませてread more
雑記最近もやっとしたこと
最近、もやっとしたこと。 飲食店の電話の対応 とある飲食店に予約の電話をいれた時のこと。 お店の人が電話をとったので、 「予約したいんですけど」 と私が言ったのですが、相手は無言。 聞き取れなかったのかなと思い、read more
お金【キャッシュレス】使い過ぎていませんか
キャッシュレス決済への移行が進んでいますね。 キャッシュレス決済とは、クレジットカード、デビットカード、電子マネーなど現金以外で支払う決済手段全般のことです。 私の周囲でも〇〇ペイなどを使っている人が多いです。 現金で払っread more
雑記50代から考える 老いを遅らせる70代の生き方
「70歳が老化の分かれ道」高齢者医療を専門とする、医師である和田秀樹先生が書かれた本です。 現在の70代は昔の70代とまったく違う。 若々しく、健康になった70代の10年間は、人生における「最後の活動期」となった。 70代read more
好きなこときのう何食べた？を観に行きました
今日はお休みで、友人と「きのう何食べた？」の劇場版を観に行きました。 前回、映画に行ったのは3年前の「ボヘミアン・ラプソディ」 行きたいなと思いながら、ぐずぐずしていると上映が終わってしまうという映画あるある。 今回はさっread more
離婚、子育てサンタクロースの思い出
街にイルミネーションが点灯し、クリスマスソングが流れる頃になると思い出すことがあります。 まだ、結婚していた頃のことです。 世帯数多めのマンションに住んでいたのですが、私と同じくらいの年齢の人が多く住んでいて、子供たちの年齢層もread more
雑記習慣化することのメリット
人の行動を習慣化することは、メリットが大きいそうです。 繰り返し行われる行動はパターン化し、無意識に行うようになります。 人が習慣化できるようになる日数の平均は66日と言われています。 私の習慣を紹介します。 朝、少しのread more
雑記生命保険金を使い果たした叔母
母方の叔母は今年71歳、私と同じ市内に住んでいます。 一緒に暮らす長女は会社員で40歳、長男は他県で働いていますが二人とも独身です。 叔父が他界したのは、15年前のこと。 突然勤務先で倒れ、病院に運ばれましたが、1ヵ月の闘read more
仕事介護で人生が崩壊する人たち
自宅で配偶者や親を介護する人たちが虐待したり、殺人事件にまで発展してしまうケース。 ニュースでよく見ますね。 施設に勤務していると、措置入所といって家庭内で虐待に合い、一時的に避難のために入ってくる高齢者がいます。 また、read more